【台北好健康_南港區】科林睡得美_居家睡眠檢測體驗
其實阿秀長期以來睡覺都會打鼾😳雖然沒有吵醒自己的經驗….（果然是睡的跟豬一樣熟🐽）
聽說會打鼾的人好像睡到一半呼吸中止的可能性比較高🙀就擔心上網固狗了一下…查詢到資料顯示男女脖圍超過35、38公分是高風險族群。
雖然我脖圍沒有超過這個範圍，但還是很擔心自己可能睡一睡就過去了…
(是要過去哪裡啦🤣）
阿秀當然也有自己試過改善打鼾，也跟大家分享一下這個影片~~
「五招口咽運動幫助改善打鼾」_https://bit.ly/3YpxUje
最近在得知可以去「科林睡得美」，有「零接觸居家睡眠檢測服務」而且只要押證件就好~阿秀就衝了~
整個流程很簡單：
1.👉🏻到門市拿睡眠檢測包，內含說明書、一次性鼻管、儀器它本人，血氧線跟教學影片的QR CODE。
當然門市會有專業的門市人員教你怎麼使用💁🏻♀️
這次講解的是這位大哥!
組裝重點在門市人員解說下明瞭易懂。
2.👉🏻接著把儀器拿回去睡一個晚上。
圖片有拍出來鼻管貼放位置、手背上血氧線貼放位置，其實真的一目瞭然。
3.👉🏻最後就可以把儀器歸還門市等數據囉！
3-5天內就可以知道結果囉~~~。
我雖然會打鼾，但打鼾次數、血氧濃度等等的都在正常數值內~讓我鬆了一口氣，但這個就跟健康檢查一樣，還是要維持定期回診追蹤的習慣喔!(我自己是一年一次啦~)
說到居家睡眠檢測要特別注意測量的重點事項，其實在說明書都說的非～常～清楚🤟🏻
包括儀器的組裝、機器本體要放置胸前、還有測脈搏的手指橡膠套朝上的正面是哪一面等等…。
除了門市人員貼心的在現場會ㄧㄧ說明外💕
如果像阿秀一樣金魚腦容易忘記怎麼辦!!!
沒關係!!!有提供附圖的紙本說明書讓人帶回家參考！
（連我這麽痴呆都會用！大家一定沒問題的啦！）
儀器的解說過程約30分鐘
（其實只有15分鐘啦！含填寫跟在門市玩耍打滾～）
（不要造成門市人員的困擾好嗎😹）
回家操作其實也非常的簡單，整個完成就像這樣~
重點:機器放胸前、鼻管方向跟位置、血氧線位置、手指套方向，而且要睡滿四個小時讓機器完整紀錄。
大家一定很想知道這個好康檢測哪裡去對不對!!
這次「科林睡得美」與「濰樂」合作，所以要搜尋「濰樂」。
這次阿秀去的是「濰樂」(忠孝店)，營業時間周一到周六的09:00-18:00(詳細時間以官網佈告為主喔)
地點：台北市南港區忠孝東路五段1000號2樓。
後山埤三號捷運出來就到了是不是超方便!
有興趣想預約的可以這裡去
居家睡眠檢測預約連結.👉🏻 https://pse.is/resmed
預約請輸入阿秀專屬推薦碼：WL074
同時這邊也有提供濰樂的「聽力諮詢檢測服務」喔!
聽力損失可能會引起失智症，也很容易跌倒!
家裡長輩若有出現聽力相關的問題就要注意了!!!健康不能開玩笑，防微杜漸!!!!
擔心的話，隨時都能線上預約~~
*聽力檢測線上預約 https://www.iear.com.tw/Reservation
除了在意自己的健康外，家中長輩的健康也需要留意喔!
如果自已或自己的枕邊人有打鼾的情形一定一定要記得作這個居家檢測，好好對待自己的身體健康，才可以長治久安的吃喝玩樂更久喔!!
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