資深少女

最近看自己的布丁頭看得很煩，又到了變換髮色的時候🤣

這次來到是超級平價親民C P值爆、炸、高的FaceColor連鎖體系。
我這次選擇的是信義店，設計師是💕Debby💕。
Debby說FaceColor 在台灣已經有13年歷史了，門店有25間喔！
店裡有義大利歐系染膏、彩度較高，如果想走韓國女團(BP啊或是G開頭)視覺呈現，就可以選義大利歐系的。

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【台北好健康_南港區】科林睡得美_居家睡眠檢測體驗

其實阿秀長期以來睡覺都會打鼾😳雖然沒有吵醒自己的經驗….（果然是睡的跟豬一樣熟🐽）

聽說會打鼾的人好像睡到一半呼吸中止的可能性比較高🙀就擔心上網固狗了一下…查詢到資料顯示男女脖圍超過35、38公分是高風險族群。
雖然我脖圍沒有超過這個範圍，但還是很擔心自己可能睡一睡就過去了…
(是要過去哪裡啦🤣）

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最近瘋狂看到黑鑽水飛梭*男神法比歐的公車廣告，上網爬了一下相關評論，又問了一下姐妹的資訊，發現它是進階版的水飛梭!!!

水飛梭簡單說來就是「深清肌膚」:去角質去粉剌，比人工美容還不傷肌膚、沒有傷口，沒有恢復期!

黑鑽水飛梭是在一般水飛梭的保養三步驟中的第三步驟:舒緩肌膚去角質時的調理時，更講究加強保溼跟舒緩部份。

這次去的這間診所是專門作近視雷射的濰視眼科，是今年7月初在東區開設新院(仁愛院)新成立的濰視美學，有提供眼部醫美跟微整保養~而且大網紅志褀77就是找他們作近視雷射手術的喔!!猛吧!!

診所內裝真的是超氣派超舒服的~

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提到西藏，我的第一印象是酥油茶跟糌粑。

這次來到文青所在地的永康商圈，最不能錯過的就是這間店-塔郭藏品。

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愛美沒有極限，這次我要來分享的是前一陣子爆炸好評但我一直沒機會去打的：水、光、針!!

水光針簡單說來就是透過負壓真空技術，精準鎖定施打肌膚範圍，再利用精細的微針將精華注入到肌膚真皮層，定點定量的均勻施打，真正的為肌膚深層補水，根本且立即性的解決肌膚乾燥問題，並透過各種精華的注入如：玻尿酸、傳明酸、維他命C等，加強肌膚養分的補充。

（一般面膜、保養品最多就在肌膚表層作保養）

感覺施打後就是不只表層亮白，可以從肌膚底層透出來的光采跟柔嫩，光想想就令人好興奮! 💕💕

廢話不多說，馬上殺到診所去。

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大家都希望自己的肌膚明亮動人潔白無瑕，除了防曬跟喝檸檬C之外，對於已經成形的斑點要怎麼處理呢？

坊間去斑的雷射層出不窮，大家也眼花繚亂。

這次來分享的是最近的心頭好.. 南京東路三段上的名悅時尚診所

~~

它的皮秒雷射雙模式=淨白模式跟蜂巢模式(一個是提亮整體膚質，一個針對毛孔)+追加眼周附近精靈針跟蘋果肌。

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隨著氣溫的上升漏出來的肌膚面積越來越大，你做好臉以外的腳部保養了嗎？

有的時候看到有些女孩臉妝很美、衣服搭配很棒，唯獨穿著涼鞋的腳後跟白白的角質，阿秀就不禁覺得可惜…。

大家都知道秀秀很愛美，除了定期會去做醫美保養之外，在手腳的調理上最近也是煞費苦心(我才不想當厚皮美人)

這次要來跟大家分享的好物是la glow l足部保養組~

(左邊圓瓶是深層修護足霜，右邊是玫瑰金色的嫩足護理器-就是去角質的啦~)

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2023春天來了！

最近計劃很多也開始要動起來了

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除了核心味（例如，甜、鹹、苦、酸和鮮）外， 我們體驗到的幾乎所有味道都是由氣味通過喉嚨後部的口鼻通道到達鼻子中的氣味感受器所產生的。

因此，如果沒有嗅覺，你所吃的大多數食物將幾乎沒有什麼味道。如果沒有感知氣味的能力，假如你閉上眼睛吃蘋果，味道將與土豆差不多。--<BBC，新冠病毒：長期嗅覺失靈可能給你帶來的六個影響>

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一直以來我就有迷戀香味的習慣，因為氣味得以收集生活碎片，能夠窺見一個人的生活。

晨起刷牙牙膏的薄荷味、辦公室中咖啡的香氣、菜市場中新鮮葉菜的清新，用餐時餐盒炸雞腿的油炸熱氣。

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【台北好玩_信義區】SOLE健身器材體驗

SOLE跑步機、飛輪車體驗_整個統一時代百貨都是我的健身房🤣

由於信義區的統一時代百貨距離阿秀住處滿近的，有事沒事我都會去走走，這天逛到4樓看到SOLE健身器材，又趁著四下無人時，恬不知恥的上前要求體驗機台，櫃檯小哥起先愣了一下，還是很親切專業的讓我去玩耍了😁

 (我想他應該第一次遇到這麼主動且奇特的要求)

☝️體驗器材：SOLE F85跑步機

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【台北好玩_大同區】樂音及咖啡香穿透身體的複合空間

90年的老屋咖啡廳，遇上舞動的靈魂，會迸放出怎樣的火花?

關於「走馬啡x跳舞蘭」

「走馬啡.跳舞蘭」是一個以舞蹈為核心出發的空間。一樓的咖啡廳，從店長到店員各個都是舞藝精湛的專業舞者，平日在排練場耕耘著身體的風景，也來到咖啡廳琢磨餐飲的細緻；喜歡舞蹈的人們在這裡聚集，在樓上跳著舞飽足著靈魂，在樓下享用餐飲滿足著肚腹味蕾；不認識舞蹈的朋友，因著與空間的相遇而瞥見舞蹈世界的景色—摘自官網介紹(https://www.dancingorchid.com.tw/pages/%E7%B0%A1%E4%BB%8B-about-us)

熟悉阿秀的都知道，阿秀對於肉體的探索非常有興趣(除了酒、肉之外…欸我也是有靈性的好嗎?!)，長年接觸街舞的阿秀早就想多了解舞蹈的身體議題，這次有機會接觸到跳舞蘭計畫。

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【台北好吃_松山區】✨Poké Shop波克蔬✨_夏威夷生魚飯
民以食為天，阿秀覺得飯吃一頓少一頓，又兼有運動的習慣，因此對於原型食物+好吃，會比較要求☝️。

這間小巨蛋附近(其實是在微風南京敦北ikea後面的巷弄中)的✨Poké Shop波克蔬✨讓我印象深刻!

起初只是跟朋友約🚉捷運好到達的地方、時逢又是上班族🕴中午用餐時間，阿秀看到這間店很~~多~~人~~在排隊，過去看了菜單後感覺很健康~就跟朋友決定吃這間，絕對不是因為它的戶外用餐區拍起來滿漂亮💫。(但拍起來是真的滿漂亮的)

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